Czym jest Cheat Day? Co warto wiedzieć?
Naprawdę sporo osób w dzisiejszych czasach chodzi na siłownie. Po co? Oczywiście po to, aby poprawić sylwetkę i wygląd. Aby tego dokonać, często próbują również różnych rozwiązań żywieniowych. Bardzo często wiele osób testuje na tzw. „głodówkę”. Niestety, ale to po prostu niezbyt dobry sposób, aby uzyskać swój cel.…
Czytaj dalej