Zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów wiąże się z lekkim szokiem dla całego organizmu. Dlatego, nim zmierzysz się z przygotowaną przez dietetyka dietą i aktywnością fizyczną, przebadaj swój organizm. Dzięki temu unikniesz przykrych niespodzianek!
Jakie badania w pierwszej kolejności?
Już zwykła morfologia krwi da pełny obraz kondycji twojego organizmu. Jeden rzut oka na wyniki da dietetykowi zielone światło do wprowadzenia określonych zmian żywieniowych. Erytrocyty, hemoglobina i leukocyty pokazują więcej niż nam się wydaje. Kolejny aspekt, który trzeba przebadać, jest bardzo małym organem o szerokim spektrum działania. Chodzi o tarczycę.
Zaburzenia hormonalne związane z niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy ogromnie wpływają na cały organizm, a tym samym na utratę wagi. Wyniki z THS, fT3 czy Ft4 jasno pokażą, czy mamy do czynienia z nadczynnością czy niedoczynnością. Następne Anty-TPO oraz Anty TG zbadają poziom przeciwciał w kontekście peroksydazy tarczycowej oraz tyreogloulinie.
Zobacz również: Co witamina D robi z naszym organizmem?
Poziom insuliny oraz glukozy
Zdecydowanie warto zrobić sobie badania stwierdzające poziom glukozy na czczo. Osoby z cukrzycą wymagają zupełnie innej diety niż te które nie borykają się z tą chorobą. Odrębna kwestia to insulinoodporność. Często po wielu tygodniach diety dopiero okazuje się, że winą za brak utraty wagi jest właśnie insulioodporność. Warto zająć się tą kwestią odpowiednio wcześniej, aby niepotrzebnie nie tracić czasu i sobie nie szkodzić.